Professionele bijscholing | Raja Yoga Opleiding

Professionele Bijscholing voor yogadocenten

Wil je meditatie aanbieden aan je cursisten?
Wil je meer verdieping krijgen?
Inspiratie in je yogalessen?

Doe dan mee met deze bijscholing voor yogadocenten!

Na afloop:
Kun je verschillende korte meditatie technieken aanbieden in je yogalessen.
Meditatief in de yogahoudingen staan waardoor je meer stilte en rust gaat ervaren.

Je krijgt een map mee naar huis waarin verschillende meditatie technieken staan die je zo kunt gebruiken voor je eigen cursisten.
Omdat deze oefeningen kort zijn kun je die makkelijk toepassen bij iedereen die niet zoveel ervaring nog heeft met mediteren.

Ook voor jezelf is het fijn om je hier in te verdiepen. En rust en stilte te ervaren die je dan weer zelf in je lessen kunt overbrengen.

Verder gaan we ook yogahoudingen doen. Ik ga je dan verschillende technieken leren hoe je daar meer verdieping in kunt vinden en daar meditatief in kunt staan.
Bijv. aandacht bij je ademhaling, aandacht bij je 3e oog enz. Of tijdens het beoefenen van een asana een mantra toepassen.

Deze workshop is € 75,- incl oefenmap.

Programma:
10.00-10.30 verschillende meditatie technieken.
10.30-12.00 uur meditatief in de asana’s staan. ( aandacht terwijl je in de yogahoudingen staat op een mantra,of ademhaling, of 3 e oog. hHierdoor ervaar je meer rust en stilte in de yogahoudingen
12.00-12.30 meditatie
12.30-12.45 uur pauze
12.45 - 13.30 uur asana’s
13.30 - 14.00 meditatie

Wanneer: Maandag 14 mei 10.00-14.00 uur
Plaats: Raja Yoga Opleiding, Veemarkt 151, 1019 CC Amsterdam
Docent: Annemiek Latour - yogacharya
Info:Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 


Meld je aan voor de Professionele BIjscholing!

Ga naar boven